0650-Everest View Trekking

Reiseplan

• Tag 01 - Ankunft in Kathmandu, Transfer zum Hotel, Stadtbummel

  Ankunft in Kathmandu und Transfer zum Hotel Munus Travel Home. Im Hotel werden Sie mit einem Begrüßungsgetränk empfangen und haben Zeit zur Erholung. Je nach Flugplan bleibt Zeit für erste Erkundungen und einen kleinen Rundgang in die nähere Umgebung, z.B. ins Touristenviertel Thamel. Am Abend sind Sie zum traditionellen Begrüßungsessen eingeladen. (Verpflegung: Abendessen)

• Tag 02 - Kathmandu – Manthali

  Nach dem Frühstück fahren Sie nach Manthali, von wo Sie am nächsten Tag nach Lukla fliegen. Fahrzeit: ca. 5 Stunden. (Verpflegung: Frühstück)

• Tag 03 - Manthali – Lukla (2.840 m) – Phakding (2.610 m)

  Ein 30-minütiger Panoramaflug entlang der Himalaya-Hauptkette bringt Sie nach Lukla (2.840 m), einem kleinen Ort mitten im Himalaya. Nach kurzer Rast beginnt Ihre Trekkingtour: Der Weg führt meist gemütlich bergab und am Dudh Koshi entlang nach Phakding (2.610 m). Trekking: ca. 3–4 h / +215 Hm / –445 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 04 - Phakding – Namche Bazar (3.440 m)

  Sie folgen weiter dem Flusslauf des Dudh Koshi, überqueren mehrere Hängebrücken – darunter die spektakuläre Hillary Bridge – und erreichen bei Monjo den Sagarmatha Nationalpark (UNESCO-Welterbe). Von Larche Dobhan führt der Weg über 600 Höhenmeter steil hinauf nach Namche Bazar. Zwischendurch kann man mit etwas Glück den Everest das erste Mal sehen. Trekking: ca. 5 h / +800 Hm / –100 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 05 - Namche Bazar (3.440 m): Akklimatisation – Everest View Hotel

  Optionaler Akklimatisationsausflug zum Everest View Hotel mit herrlichem Panoramablick. Weiter nach Khumjung (Yeti-Kloster) und Khunde (Everest Hospital), anschließend zurück nach Namche Bazar. Trekking: ca. 8–9 km / 7–8 h / ±650 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 06 - Namche Bazar – Thame (3.800 m)

  Eine einfache Etappe durch ein schönes Seitental führt nach Thame. Über dem Dorf liegt ein sehenswertes Kloster; dort können Sie eventuell an einer Puja teilnehmen. Trekking: ca. 3–4 h / +600 Hm / –240 Hm. Klosterweg: ca. 1 h / ±200 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 07 - Thame – Lungden (4.400 m)

  Sie trekken nach Lungden, während die Vegetation zunehmend karger und steiniger wird. Optionaler Umweg zum 400 Jahre alten Kerok-Kloster. Trekking: ca. 4–5 h / +700 Hm / –100 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 08 - Lungden – Renjo La (5.360 m) – Gokyo (4.790 m)

  Aufstieg über sanfte Hänge und steilere Pfade hinauf zum Renjo La Pass. Genießen Sie das überwältigende Panorama mit Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu. Abstieg nach Gokyo. Trekking: ca. 7–9 h / +960 Hm / –570 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 09 - Gokyo – Gokyo Ri (5.360 m) – Thangnak (4.700 m)

  Früher Start zum Sonnenaufgang am Gokyo Ri. Abstieg und Überquerung des Ngozumpa-Gletschers nach Thangnak. Trekking Gokyo Ri: 3–4 h / +570 Hm / –570 Hm. Nach Thangnak: 2–3 h / +110 Hm / –200 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 10 - Thangnak – Cho La Pass (5.420 m) – Dzonglha (4.830 m)

  Zeitiger Aufbruch. Aufstieg über Serpentinen hinauf zur Cho La Passhöhe. Danach Abstieg über ein Schneefeld bis nach Dzonglha. Trekking: ca. 8–10 h / +720 Hm / –590 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 11 - Dzonglha – Lobuche (4.910 m)

  Leichte Tagesetappe nach Lobuche. Am Nachmittag Gelegenheit zur Erholung oder kurzen Spaziergängen. Trekking: ca. 4 h / +250 Hm / –170 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 12 - Lobuche – Gorak Shep (5.200 m) – Everest Base Camp (5.400 m)

  Wanderung entlang des Khumbu-Gletschers nach Gorak Shep. Am Nachmittag Besuch des Everest Base Camps, mit vielen Expeditionszelten. Trekking: ca. 5 h / +550 Hm / –200 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 13 - Gorak Shep – Kala Patthar (5.650 m) – Lobuche (4.920 m)

  Besteigung des Kala Patthar – einer der besten Aussichtspunkte für Everest, Nuptse und Lhotse. Rückkehr nach Lobuche. Trekking: ca. 8,7 km / 4,5 h. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 14 - Lobuche – Pheriche (4.370 m) – Pangboche (3.950 m)

  Abstieg in ein grüner werdendes Tal, mit Blick auf Nuptse, Lhotse und Ama Dablam. Trekking: ca. 4–5 h / +70 Hm / –550 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 15 - Pangboche – Tengboche (3.860 m) – Namche Bazar (3.440 m)

  Besichtigung des Klosters Tengboche. Weiter durch Rhododendronwälder und über den Dudh Koshi nach Namche Bazar. Trekking: ca. 5–6 h / +360 Hm / –740 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 16 - Namche Bazar – Lukla (2.840 m)

  Letzte Trekkingetappe zurück nach Lukla. Überquerung mehrerer Hängebrücken über den Dudh Koshi. Trekking: ca. 6–7 h / +690 Hm / –1.290 Hm. (Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen)

• Tag 17 - Lukla – Kathmandu

  Frühflug nach Kathmandu. Transfer zum Hotel und Zeit zur freien Verfügung. (Verpflegung: Frühstück)

• Tag 18 - Kathmandu: Stadtbesichtigung / Freizeit

  Tag zur freien Verfügung. Optional geführte Stadtbesichtigung. Am Abend gemeinsames Abschiedsessen. (Verpflegung: Frühstück)

• Tag 19 - Patan, Bhaktapur

  Besuch der Königsstädte Patan und Bhaktapur. Besichtigung der Durbar Squares, Tempel, Klöster, Goldener Tempel, Nyatapola-Pagode und Töpferplatz. (Verpflegung: Frühstück)

• Tag 20 - Kathmandu: Transfer zum Flughafen – Abflug

  Transfer zum Flughafen und Abreise. (Verpflegung: Frühstück)