0630-Gokyo mit EBC Trek

Reiseplan

• Tag 01 - Ankunft in Kathmandu, Transfer zum Hotel, Stadtbummel

  Ankunft in Kathmandu und Transfer zum Hotel Munus Travel Home. Begrüßungsgetränk und Zeit zur Erholung. Je nach Flugplan kleiner Rundgang in die Umgebung, z. B. ins Touristenviertel Thamel. Am Abend traditionelles Begrüßungsessen. Verpflegung: Abend

• Tag 02 - Kathmandu – Manthali

  Nach dem Frühstück Fahrt nach Manthali, dem Ausgangspunkt für den Flug nach Lukla am nächsten Tag. Fahrzeit: ca. 5 Stunden. Verpflegung: Früh

• Tag 03 - Manthali – Lukla (2.840 m) – Phakding (2.610 m)

  30-minütiger Panoramaflug entlang der Himalaya-Hauptkette nach Lukla. Danach Beginn der Trekkingtour mit leichtem Abstieg entlang des Dudh Koshi nach Phakding. Trekking: ca. 3–4 h / +215 Hm / –445 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 04 - Phakding – Namche Bazar (3.440 m)

  Wanderung entlang des Dudh Koshi, Überquerung mehrerer Hängebrücken, darunter die berühmte Hillary Bridge. Eintritt in den Sagarmatha Nationalpark bei Monjo. Steiler Aufstieg über ca. 600 Hm nach Namche Bazar, mit etwas Glück erster Blick auf den Everest. Trekking: ca. 5 h / +800 Hm / –100 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 05 - Namche Bazar (3.440 m): Akklimatisation – Everest View Hotel

  Tag zur Akklimatisation oder Rundwanderung zum Everest View Hotel für erste Blicke auf die Himalaya-Riesen. Weiter über Khumjung und Khunde nach Namche Bazar zurück. Optionale Tour: ca. 7–8 h / ±650 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 06 - Namche Bazar – Phortse Thanga (3.680 m) – Dhole (4.110 m)

  Leichter Weg bis Sanasa, schöne Ausblicke auf Ama Dablam, Thamserku und Lhotse. Anstieg nach Mong La Danda und weiter bis Phortse Thanga zur Mittagsrast. Durch Rhododendronwald weiter bis Dhole. Trekking: ca. 6 h. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 07 - Dhole – Machhermo (4.470 m)

  Kurze Etappe entlang der Baumgrenze bis Machhermo. Am Nachmittag Akklimatisationsspaziergang in der Umgebung. Trekking: ca. 5 h. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 08 - Machhermo – Gokyo (4.790 m)

  Talaufwärts vorbei an den türkisfarbenen Seen Longponga, Taujung und Gokyo. Am Nachmittag Akklimatisationsausflug in Richtung Ngozumpa-Gletscher. Trekking: ca. 5 h. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 09 - Gokyo – Cho Oyu Base Camp (4.900 m) – Gokyo (4.790 m)

  Ausflug zum Cho Oyu Basislager mit fantastischem Bergpanorama. Rückkehr nach Gokyo. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 10 - Gokyo – Gokyo Ri (5.360 m) – Thangnak (4.700 m)

  Früher Aufstieg zum Gokyo Ri für den Sonnenaufgang über dem Everest. Danach Abstieg und Überquerung des Ngozumpa-Gletschers nach Thangnak. Trekking: 3–4 h (Gokyo Ri) + 2–3 h (Thangnak). Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 11 - Thangnak – Cho La Pass (5.420 m) – Dzonglha (4.830 m)

  Früher Start zum Cho La Pass. Steiler Anstieg über Serpentinen, danach Überquerung eines Schneefeldes. Abstieg nach Dzonglha. Trekking: ca. 8–10 h / +720 Hm / –590 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 12 - Dzonglha – Lobuche (4.910 m)

  Kurze Trekkingetappe nach Lobuche. Am Nachmittag Zeit zur Erholung oder kleineren Spaziergängen. Trekking: ca. 4 h / +250 Hm / –170 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 13 - Lobuche – Gorak Shep (5.200 m) – Everest Basecamp (5.400 m)

  Leichter Anstieg über Moränen und Geröllfelder nach Gorak Shep. Am Nachmittag Ausflug zum Everest Basecamp, einer Zeltstadt vieler Expeditionen. Trekking: ca. 5 h / +550 Hm / –200 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 14 - Gorak Shep – Kala Patthar (5.650 m) – Pheriche (4.370 m)

  Aufstieg zum Kala Patthar, einem der besten Aussichtspunkte auf Everest, Lhotse und Nuptse. Danach Abstieg nach Pheriche. Trekking: ca. 15 km / 6–7 h. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 15 - Pheriche – Pangboche (3.950 m) – Tengboche (3.860 m)

  Abstieg durch mehrere kleine Dörfer bis zum buddhistischen Zentrum Tengboche. Trekking: ca. 9 km / 5 h. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 16 - Tengboche – Namche Bazar – Manjo (2.835 m)

  Besuch des berühmten Klosters Tengboche. Danach Wanderung über Namche Bazar weiter nach Manjo. Trekking: ca. 15 km / 6–7 h / +750 Hm / –1.800 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 17 - Manjo – Lukla (2.840 m)

  Letzte Trekkingetappe entlang des Dudh Koshi, anschließend Anstieg nach Lukla. Trekking: ca. 6–7 h / +350 Hm / –950 Hm. Verpflegung: Früh

• Tag 18 - Lukla – Manthali – Kathmandu

  Frühflug nach Manthali und Weiterfahrt nach Kathmandu. Rest des Tages zur freien Verfügung. Verpflegung: Früh

• Tag 19 - Kathmandu: Freizeit

  Freier Tag in Kathmandu: Spaziergänge durch Thamel, Einkaufsmöglichkeiten, Restaurants, Cafés, oder Entspannung bei einer Trekkers-Massage. Verpflegung: Früh

• Tag 20 - Pashupatinath, Bodhnath, Swayambhunath

  Besuch des hinduistischen Heiligtums Pashupatinath, anschließend des größten buddhistischen Stupa Bodhnath und schließlich Swayambhunath („Affentempel“) mit Blick über das Kathmandutal. Verpflegung: Früh

• Tag 21 - Kathmandu: Transfer zum Flughafen – Abflug

  Transfer zum Flughafen und Abflug. Verpflegung: Früh