0620-Everest Basis Lager Trekking

Reiseplan

• Tag 01 - Abflug nach Nepal

  Abflug nach Nepal.

• Tag 02 - Ankunft in Kathmandu, Transfer zum Hotel, Stadtbummel

  Ankunft in Kathmandu und Transfer zum Hotel Munus Travel Home. Im Hotel werden Sie mit einem Begrüßungsgetränk empfangen und haben Zeit zur Erholung. Je nach Flugplan bleibt Zeit für erste Erkundungen und einen kleinen Rundgang in die nähere Umgebung, z.B. in das Touristenviertel Thamel. Am Abend sind Sie zum traditionellen Begrüßungsessen eingeladen. Verpflegung: Abend

• Tag 03 - Kathmandu – Manthali

  Nach dem Frühstück fahren Sie nach Manthali, von wo Sie am nächsten Tag nach Lukla fliegen. Fahrzeit: ca. 5 h. Verpflegung: Früh

• Tag 04 - Manthali – Lukla (2.840 m) – Phakding (2.610 m)

  Ein 30minütiger Panoramaflug entlang der Himalaya-Hauptkette bringt Sie nach Lukla (2.840 m). Nach kurzer Rast beginnt Ihre Trekkingtour: Zunächst geht es meist gemütlich bergab und am Dudh Koshi entlang nach Phakding (2.610 m). Trekking: ca. 3-4 h / +215 Hm / –445 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 05 - Phakding – Namche Bazar (3.440 m)

  Sie folgen weiter dem Flusslauf des Dudh Koshi über Hängebrücken bis zur Hillary Bridge. Bei Monjo betreten Sie den Sagarmatha Nationalpark. Danach steiler Anstieg nach Namche Bazar. Trekking: ca. 5 h / +800 Hm / –100 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 06 - Namche Bazar (3.440 m): Akklimatisation - Everest View Hotel

  Ruhetag oder Rundwanderung zum Everest View Hotel. Weiter nach Khumjung und Khunde und zurück nach Namche. Optionale Tour: ca. 8-9 km / 7-8 h / ±650 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 07 - Namche Bazar – Tengboche (3.867 m)

  Sie trekken weiter mit Blick auf das Dudh Koshi Tal bis Sangnasa und über die Hängebrücke bis Phunki Drengka. Nach zweistündigem Aufstieg erreichen Sie Tengboche. Trekking: ca. 6 h. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 08 - Tengboche – Dingboche (4.270 m)

  Durch Wald und Rhododendren bis Dewoche (Ani Gompa). Überquerung des Imja Khola und Aufstieg nach Dingboche. Trekking: ca. 6-7 h. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 09 - Dingboche: Akklimatisation

  Ruhetag zur Akklimatisation, leichte Wanderungen möglich. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 10 - Dingboche – Lobuche (4.930 m)

  Aufstieg über Dusa nach Dughla und weiter entlang der Gletschermoräne bis Lobuche. Trekking: ca. 5 h. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 11 - Lobuche – Gorak Shep (5.200 m)

  Sie trekken entlang des Khumbu-Gletschers über Felsschutt nach Gorak Shep. Trekking: ca. 4-5 h. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 12 - Gorak Shep – Kala Patthar (5.525 m) / Everest BC (5.364 m) – Dingboche (4.270 m)

  Option 1: Aufstieg zum Kala Patthar (ca. 3-4 h). Option 2: Wanderung zum Everest Basecamp (ca. 4-5 h). Danach gemeinsamer Abstieg nach Dingboche. Trekking: ca. 5 h / –800 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 13 - Dingboche – Pheriche (4.370 m)

  Abstieg durch das grün werdende Tal mit Blick auf Ama Dablam, Lhotse und Nuptse. Trekking: ca. 4-5 h / +70 Hm / –550 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 14 - Pheriche – Tengboche (3.867 m)

  Nach dem Frühstück Wanderung zurück nach Tengboche, Übernachtung beim Kloster. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 15 - Tengboche / Kloster – Namche Bazar – Manjo

  Besuch des Klosters Tengboche. Danach Trekking nach Namche Bazar und weiter bis Manjo. Trekking: ca. 15 km / 6-7 h / +750 Hm / –1.800 Hm. Verpflegung: Früh, Mittag, Abend

• Tag 16 - Monjo – Lukla (2.840 m)

  Weiter entlang des Dudh Koshi talwärts, später Aufstieg nach Lukla. Trekking: ca. 6-7 h / +350 Hm / –950 Hm. Verpflegung: Früh

• Tag 17 - Lukla – Kathmandu

  Morgenflug nach Kathmandu. Transfer zum Hotel, Rest des Tages frei. Verpflegung: Früh

• Tag 18 - Pashupatinath, Bodhnath, Kathmandu Durbar Square

  Besichtigung Pashupatinath, danach Bodhnath und später den Kathmandu Durbar Square (UNESCO). Verpflegung: Früh

• Tag 19 - Patan, Bhaktapur

  Besuch von Patan (UNESCO) mit Goldenen Tempel und Pagoden. Weiterfahrt nach Bhaktapur, Besichtigung Durbar Square, Nyatapola Tempel und Töpferplatz. Verpflegung: Früh

• Tag 20 - Kathmandu: Transfer zum Flughafen – Abflug

  Transfer zum Flughafen, Abflug. Verpflegung: Früh